5 bonnes raisons d’apprécier le chocolat

vin rouge
Guide du débutant pour choisir un bon vin rouge
octobre 11, 2022
Rôtisserie à Nîmes
Pourquoi se rendre dans une rôtisserie à Nîmes ?
octobre 19, 2022

5 bonnes raisons d’apprécier le chocolat

Baleine à Cabosse

Baleine à Cabosse

Le chocolat figure parmi les aliments qui ont longtemps fait l’objet de mythes et d’études scientifiques visant à vérifier le type de nutriments et de propriétés qu’il apporte à l’organisme. En raison de sa saveur et de sa variété, c’est l’une des sucreries préférées des enfants et des adultes. De plus, il y a de très bonnes raisons d’inclure le chocolat dans le régime alimentaire de vos enfants. Effectivement, plusieurs études scientifiques ont mis en évidence les avantages et les propriétés que ce précieux produit possède pour l’organisme. Il aide à stimuler les capacités motrices liées au cerveau. Mais il ne s’agit pas seulement de son unique bienfait, voici encore 5 bonnes raisons pour vous et vos enfants de déguster du chocolat.

Le chocolat contient du calcium et de nombreux autres nutriments

Avec du calcium, des protéines, du phosphate, du fer, du potassium, du sodium et des minéraux, tous essentiels à la croissance de votre enfant, le chocolat est un aliment hautement nutritif et énergétique, idéal pour accompagner l’activité physique et intellectuelle à laquelle les enfants sont confrontés quotidiennement. Toutefois, selon les nutritionnistes et les pédiatres, il est conseillé de rationner sa consommation à 50 grammes par jour. En outre, il convient de noter que les chocolats artisanaux sont encore mieux pour la santé des tous petits, mais aussi des adultes. Alors, si vous aimez déguster du chocolat, La Baleine à Cabosse offre d’innombrables variétés de chocolats artisanaux pour vous et vos enfants.

Il provoque plus de bonheur

Le chocolat est un bon allié contre le stress. Cela peut vous sembler fou, mais saviez-vous que les enfants peuvent aussi souffrir du stress ? Les exigences quotidiennes auxquelles ils sont confrontés, surtout à l’âge scolaire, peuvent entraîner certains déséquilibres émotionnels. En raison de sa forte teneur en cacao, le chocolat déclenche des réactions hormonales qui peuvent calmer l’anxiété et corriger les déséquilibres causés par le stress.

Aide à la croissance

En plus des sucres, le chocolat apporte des protéines qui sont essentielles au développement du tissu musculaire dans le corps de vos enfants. Offrez leur dans ce cas du chocolat de temps en temps.

 Développe les compétences

Son effet stimulant sur la mémoire et l’activité intellectuelle est un autre des avantages exceptionnels du chocolat. Naturellement, le cacao contient une grande quantité de phlovanoïdes, des pigments naturels présents dans tous les végétaux dont le pouvoir antioxydant contribue à stimuler la mémoire et l’activité intellectuelle.

Il prévient les maladies

Il prévient les maladies cardiovasculaires, car l’influence des phlovanoïdes contribue également à prévenir la formation de caillots sanguins, à réduire la pression artérielle et à avoir des propriétés anti-inflammatoires, de sorte que les chances de souffrir de ces problèmes peuvent être réduites.

Comme vous pouvez le constater, le chocolat présente de nombreux avantages pour votre organisme et celui de vos enfants. L’important est qu’il faut vous faire comprendre que les chocolats sont à consommer avec modération et de manière consciente afin de bénéficier de tous ses avantages sur votre santé.